Perosomos conscientes de que no siempre tenemos la oportunidad de poder hacerlo, de modo que si esto no es posible nuestra respuesta es tres veces al dĂa, es decir, despuĂ©s del desayuno, de la comida y de la cena. Pero si por nuestros hábitos nos resulta difĂcil o no tenemos la opciĂłn de cepillarnos los dientes a mediodĂa despuĂ©s de
Existendiferentes tipos de seda dental, por lo que no dudes en preguntar a tu ortodoncista el más recomendable, asĂ como los pasos de su utilizaciĂłn. ÂżCuántas veces y cuánto tiempo hay que cepillarse los dientes con brackets? La limpieza bucal con brackets debe durar, como mĂnimo, entre 3 y 4 minutos.Dosveces al dĂa como mĂnimo es lo ideal pero la doctora Vera aclara que "cepillarse despuĂ©s de cada comida es mejor. Lo que no hay que hacer es cepillarse con fuerza ya que los tejidos quePoresta razĂłn, es bueno limpiarse los dientes inmediatamente despuĂ©s de comer. En teorĂa, nunca debe haber más de ocho horas entre cepillados. Lo ideal serĂa cepillarse los dientes 4 veces al dĂa: por la mañana despuĂ©s del desayuno, por la tarde despuĂ©s del almuerzo, por la noche despuĂ©s de la cena y antes de ir a dormir. Nostenemos que cepillar correctamente los dientes para evitarnos futuros problemas gingivales y periodontales. Existen diferentes tĂ©cnicas de cepillado, pero lo más importante es lavarse los dientes tres veces al dĂa, despuĂ©s de las principales comidas: desayuno, comida y cena. Y el cepillado debe durar dos minutos como mĂnimo. . 337 33 393 287 253 169 499 460